在REM睡眠时，新生儿可能做梦，会有肌肉收缩等生理反应，导致醒来。如果以上方法无法改善宝宝的睡眠问题，或宝宝的醒来频率较高并伴有其他异常症状，建议及时咨询医生。
新生儿睡觉不踏实容易醒的原因可能有多种，包括：
1. 胃肠道问题：新生儿的胃肠道尚未完全发育成熟，可能会出现肠绞痛、胀气等问题，导致睡眠不安稳。
2. 饥饿：新生儿的胃容量较小，需要频繁进食，如果饿了就会醒来。他们的胃也不能长时间保持充满，因此会经常需要喂食。
3. 手足不温暖：新生儿对环境温度敏感，如果手脚不保持温暖，可能会引起睡眠不踏实。
4. 尿布湿了：如果尿布湿了，会给宝宝带来不适，导致他们睡眠不稳定。
5. 响声或亮光：新生儿对外界的刺激敏感，如响声或亮光会干扰他们的睡眠。
6. 生理反应：新生儿的睡眠循环较短，容易出现REM睡眠，这是一种眼球快速运动的睡眠状态。在REM睡眠时，新生儿可能做梦，会有肌肉收缩等生理反应，导致醒来。
如果新生儿睡眠不踏实容易醒，家长可以尝试以下方法来帮助他们获得更好的睡眠：
1. 给予足够的饮食：根据宝宝的需求，保证他们得到充足的食物。
2. 确保室温适宜：保持室温在20-22摄氏度之间，使用合适的睡衣和被子，让宝宝感到舒适。
3. 注意尿布的更换：检查尿布是否湿了，及时更换干净的尿布。
4. 创造安静的环境：确保宝宝睡觉时的环境安静，避免过多的噪音和亮光刺激。
5. 提供安全的睡眠环境：确保宝宝睡在安全的睡眠环境中，如使用安全的婴儿床和床上用品。
6. 定期按摩：可以给宝宝进行适当的按摩，有助于放松他们的肌肉和减轻不适感。
如果以上方法无法改善宝宝的睡眠问题，或宝宝的醒来频率较高并伴有其他异常症状，建议及时咨询医生。
