20天宝宝肠胀气的症状包括：1.哭闹不安：宝宝可能会因为肠胀气而感到不舒服，哭闹不安。缓解宝宝肠胀气的办法有：1.拍嗝：在宝宝喂食后，用手轻轻拍打宝宝的背部，帮助排出胃里的气体。如果宝宝的肠胀气症状严重或持续时间较长，建议及时咨询儿科医生。
20天宝宝肠胀气的症状包括：
1. 哭闹不安：宝宝可能会因为肠胀气而感到不舒服，哭闹不安。
2. 脸部表情痛苦：宝宝可能会在脸上表现出痛苦的表情，如皱眉、抿嘴等。
3. 肚子鼓胀：宝宝的腹部可能会鼓胀，感觉肚子充满气体。
4. 腹部疼痛：宝宝可能会出现腹部疼痛的感觉，可以通过触摸腹部来判断是否有硬结或不适。
5. 打嗝、嗝气：宝宝可能会频繁打嗝或放出大量嗝气。
缓解宝宝肠胀气的办法有：
1. 拍嗝：在宝宝喂食后，用手轻轻拍打宝宝的背部，帮助排出胃里的气体。
2. 抱持宝宝的姿势：将宝宝抱起并使其身体稍微前倾，可以促进排气。
3. 腹部按摩：用温暖的双手在宝宝的腹部轻轻按摩，顺时针方向按摩可以帮助消化，缓解肠胀气。
4. 翻身运动：在宝宝肚子疼痛时，可以轻轻将宝宝放在床上，并轻轻摇晃宝宝，帮助排气。
5. 改喂食方式：如果宝宝肠胀气严重，可以尝试改变喂食方式，如调整奶瓶的大小，喂食时保持宝宝的头部稍微高于身体等。
6. 饮食调整：妈妈若是母乳喂养，可以调整自己的饮食，避免摄入易产生气体的食物。如果是配方奶喂养，可以尝试换一种适合宝宝的配方奶。
如果宝宝的肠胀气症状严重或持续时间较长，建议及时咨询儿科医生。
