婴儿肥是指婴儿时期积攒的脂肪,而排骨胸则是指胸部肌肉发达,使胸部看起来像是排骨一样突出。这需要进行有针对性的胸部锻炼,同时配合合理的饮食控制,减少脂肪的积累。常见的胸部锻炼包括俯卧撑、哑铃卧推等。
婴儿肥是指婴儿时期积攒的脂肪,而排骨胸则是指胸部肌肉发达,使胸部看起来像是排骨一样突出。所以,婴儿肥变排骨胸指的是通过锻炼和减脂,使原本脂肪丰满的胸部逐渐变得紧实,肌肉发达,看起来像是排骨一样突出。这需要进行有针对性的胸部锻炼,同时配合合理的饮食控制,减少脂肪的积累。常见的胸部锻炼包括俯卧撑、哑铃卧推等。