在锅中将糙米和水煮沸,然后加入苹果块继续煮沸。调小火慢慢煮熟,直到米饭和苹果变得很软。将混合物倒入搅拌机中搅拌成泥状。请注意,以上食谱仅供参考,在给婴儿添加辅食前,请先向医生咨询。另外,根据宝宝的年龄和健康状况,可能需要调整配方的比例。
以下是一些常见的婴儿辅食粥的做法大全:
1. 苹果粥:
材料:1个苹果、1/4杯糙米、2杯水
做法:将苹果去皮去核切成小块。在锅中将糙米和水煮沸,然后加入苹果块继续煮沸。调小火慢慢煮熟,直到米饭和苹果变得很软。将混合物倒入搅拌机中搅拌成泥状。
2. 胡萝卜粥:
材料:1根胡萝卜、1/4杯糯米、2杯水
做法:将胡萝卜去皮,切成小块。在锅中将糯米和水煮沸,然后加入胡萝卜块继续煮沸。调小火慢慢煮熟,直到米饭和胡萝卜变得很软。将混合物倒入搅拌机中搅拌成泥状。
3. 南瓜粥:
材料:1块南瓜、1/4杯大米、2杯水
做法:将南瓜去皮去籽切成小块。在锅中将大米和水煮沸,然后加入南瓜块继续煮沸。调小火慢慢煮熟,直到大米和南瓜变得很软。将混合物倒入搅拌机中搅拌成泥状。
4. 香蕉粥:
材料:1个香蕉、1/4杯米粉、2杯水
做法:将香蕉去皮切成小块。在锅中将米粉和水煮沸,然后加入香蕉块继续煮沸。调小火慢慢煮熟,直到米粉和香蕉变得很软。将混合物倒入搅拌机中搅拌成泥状。
5. 菠菜粥:
材料:1把菠菜、1/4杯糯米、2杯水
做法:将菠菜洗净切碎。在锅中将糯米和水煮沸,然后加入菠菜继续煮沸。调小火慢慢煮熟,直到米饭和菠菜变得很软。将混合物倒入搅拌机中搅拌成泥状。
请注意,以上食谱仅供参考,在给婴儿添加辅食前,请先向医生咨询。另外,根据宝宝的年龄和健康状况,可能需要调整配方的比例。