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婴儿辅食鳕鱼的做法大全

时间:2023-09-08 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 母婴百科

婴儿辅食鳕鱼的做法大全:1.煎鳕鱼条材料:鳕鱼,面粉,盐,黑胡椒粉,鸡蛋,橄榄油做法:先将鳕鱼切成适合婴儿食用的条状。用平底锅加热一些橄榄油,将鳕鱼条放入锅中煎炸,煎至金黄色即可。将胡萝卜、洋葱和鳕鱼放入锅中,加入适量的鸡肉汤,大火煮沸后改小火炖煮10分钟。在使用新食材前,请先确认婴儿是否对此食材过敏,并根据婴儿的年龄适当调整食材的切割和烹饪方式。

婴儿辅食鳕鱼的做法大全:

1. 煎鳕鱼条

材料:鳕鱼,面粉,盐,黑胡椒粉,鸡蛋,橄榄油

做法:先将鳕鱼切成适合婴儿食用的条状。然后将面粉、盐和黑胡椒粉混合在一起,蘸上鳕鱼条,再蘸上打散的鸡蛋。用平底锅加热一些橄榄油,将鳕鱼条放入锅中煎炸,煎至金黄色即可。

2. 鳕鱼胡萝卜泥

材料:鳕鱼,胡萝卜,无盐鸡肉汤

做法:将胡萝卜削皮切块,鳕鱼切块。将水烧开后,加入鸡肉汤、胡萝卜和鳕鱼,煮至熟烂。然后将煮好的胡萝卜和鳕鱼放入搅拌机,搅拌成泥状即可。

3. 鳕鱼蔬菜粥

材料:鳕鱼,米,胡萝卜,洋葱,土豆,西兰花,无盐鸡肉汤

做法:将洋葱和胡萝卜切碎,土豆和西兰花切成小块,鳕鱼切成适合婴儿食用的块状。将米洗净后放入锅中,加入适量的水煮熟。然后加入切好的蔬菜、鳕鱼和鸡肉汤,煮至蔬菜和鳕鱼熟烂,搅拌均匀成粥状即可。

4. 鳕鱼蛋饼

材料:鳕鱼,面粉,鸡蛋,橄榄油

做法:将鳕鱼切碎,加入面粉和鸡蛋,搅拌均匀。用平底锅加热适量的橄榄油,将鳕鱼面糊倒入锅中,煎至两面金黄色即可。

5. 鳕鱼烩面

材料:鳕鱼,面条,胡萝卜,洋葱,无盐鸡肉汤

做法:将鳕鱼切成小块,胡萝卜和洋葱切碎。将胡萝卜、洋葱和鳕鱼放入锅中,加入适量的鸡肉汤,大火煮沸后改小火炖煮10分钟。将面条煮熟后,加入煮好的鳕鱼糊汤中煮煮,搅拌均匀即可。

以上是婴儿辅食鳕鱼的几种做法,可以根据婴儿的喜好和身体状况进行选择。在使用新食材前,请先确认婴儿是否对此食材过敏,并根据婴儿的年龄适当调整食材的切割和烹饪方式。

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