婴儿第一种辅食首选是米汤或米粉。米汤是将大米煮烂后,将其榨成汤,提供宝宝所需的营养和能量。米粉是将大米研磨成粉后,与水搅拌成糊状,适合刚开始尝试固体食物的婴儿。这两种辅食易于消化,对于宝宝的胃肠道系统比较友好,并可以逐渐引导婴儿进入全面的固体食物阶段。当选择这些辅食时,应选用无添加剂、无盐的米粉或米汤,避免给婴儿添加任何调味剂。同时,应注意辅食的温度适宜,不要过烫或过冷。
婴儿第一种辅食首选是米汤或米粉。米汤是将大米煮烂后,将其榨成汤,提供宝宝所需的营养和能量。米粉是将大米研磨成粉后,与水搅拌成糊状,适合刚开始尝试固体食物的婴儿。这两种辅食易于消化,对于宝宝的胃肠道系统比较友好,并可以逐渐引导婴儿进入全面的固体食物阶段。当选择这些辅食时,应选用无添加剂、无盐的米粉或米汤,避免给婴儿添加任何调味剂。同时,应注意辅食的温度适宜,不要过烫或过冷。