如果一个10岁的孩子发高烧，最好的方法是立即就医以获得专业的医疗建议和治疗。但务必按照医生的建议和推荐剂量使用。请记住，这些是一些临时和缓解症状的方法，并不是治疗方法。在孩子发高烧时，最重要的是及时寻求医生的帮助和指导。及时的专业诊断和治疗是确保孩子恢复健康的最佳方式。
如果一个10岁的孩子发高烧，最好的方法是立即就医以获得专业的医疗建议和治疗。在等待就医的过程中，以下方法可能有助于缓解孩子的症状：
1. 固定环境温度：确保孩子处于一个舒适的室温环境中，室温不宜过高或过低。
2. 衣着调节：为孩子穿上薄而轻的衣物，这有助于体温的调节。
3. 冷敷：使用温水浸湿的毛巾轻轻擦拭孩子的额头、手腕和脚踝，或给孩子以冷敷物降低体温。
4. 保持身体水分：确保孩子喝足够的水来避免脱水。可以给孩子提供平时常喝的液体，如水、果汁或适量的盐水（向医生咨询）。
5. 安静休息：让孩子休息，避免过度活动，帮助身体恢复。
6. 次要药物：在咨询医生后，可以根据医生的建议给孩子使用适量的退烧药物，如布洛芬或扑热息痛。但务必按照医生的建议和推荐剂量使用。
请记住，这些是一些临时和缓解症状的方法，并不是治疗方法。在孩子发高烧时，最重要的是及时寻求医生的帮助和指导。及时的专业诊断和治疗是确保孩子恢复健康的最佳方式。
