此方法通过蒸发作用，可以帮助患儿体温下降。注意要及时更换冷敷物，以避免过久导致患儿感到寒冷。这样可以帮助散热，降低室内温度。避免给患儿穿厚重的衣物，以免造成过度保暖。需要注意的是，物理降温只能暂时缓解小孩的发烧症状，并不能治疗病因。如果小孩发烧超过38.5℃，或伴有其他症状，建议尽快就医。医生会根据小孩的具体情况确定是否需要药物降温。
物理降温是指采用物理手段帮助患儿退热，以下是几种常用的物理降温方法：
1. 使用温水擦浴：将体温略高于患儿体温的温水(约为37~38摄氏度)放在一个浅盆中，然后用湿毛巾蘸取温水，轻柔地擦拭患儿的全身。此方法通过蒸发作用，可以帮助患儿体温下降。
2. 冷敷：用凉水浸湿毛巾或纱布，轻轻敷在小孩的前额、颈部、腋窝等处。注意要及时更换冷敷物，以避免过久导致患儿感到寒冷。
3. 通风降温：保持室内空气流通，打开窗户或开启风扇，让空气流动。这样可以帮助散热，降低室内温度。
4. 衣着轻便：给患儿穿上宽松、透气的服装，以利于散热。避免给患儿穿厚重的衣物，以免造成过度保暖。
5. 用温度适宜的水给患儿喝水，补充水分。
需要注意的是，物理降温只能暂时缓解小孩的发烧症状，并不能治疗病因。如果小孩发烧超过38.5℃，或伴有其他症状(如呼吸急促、皮疹等)，建议尽快就医。医生会根据小孩的具体情况确定是否需要药物降温。
