每天早上起床，先做几个拉伸操。伸伸腰，扭扭脖，活动身体更健康。多吃蔬菜，少吃油，水果也是必备的。营养均衡，饮食调，身体才能棒棒哒。运动好，心情佳，跑跑跳跳乐开花。踢足球，跳绳索，每天都要运动破。拉窗帘，躺床上，放松心情迎好梦。儿歌童谣健康歌，让我们保持卫生。勤洗手，勤通风，远离细菌要紧绷。洗脸蛋，刷牙牙，身体清洁有益处。养成好习惯，保持良好状态。开心活泼，笑口常开，快乐生活每一天。
儿歌童谣健康歌，让我们快乐多一些。
每天早上起床，先做几个拉伸操。
伸伸腰，扭扭脖，活动身体更健康。
儿歌童谣健康歌，让我们饮食健康些。
多吃蔬菜，少吃油，水果也是必备的。
营养均衡，饮食调，身体才能棒棒哒。
儿歌童谣健康歌，让我们锻炼身体。
运动好，心情佳，跑跑跳跳乐开花。
踢足球，跳绳索，每天都要运动破。
儿歌童谣健康歌，让我们晚上好睡觉。
早睡觉，早起床，睡个好觉很舒畅。
拉窗帘，躺床上，放松心情迎好梦。
儿歌童谣健康歌，让我们保持卫生。
勤洗手，勤通风，远离细菌要紧绷。
洗脸蛋，刷牙牙，身体清洁有益处。
儿歌童谣健康歌，让我们身体健康快乐。
养成好习惯，保持良好状态。
开心活泼，笑口常开，快乐生活每一天。
