根据研究表明，通常在孕晚期宝宝比较活跃的时间是在早晨和傍晚。然而，每个孕妇和每个宝宝的习惯不同，所以最适合的胎教时间可能会有所不同。例如，在早餐前或洗漱后，可以轻轻触摸肚子，唱歌或说话，与宝宝进行亲密接触。需要注意的是，不应该在孕妇疲劳或身体不适时进行胎教。如果孕妇感觉疲倦或不适，最好选择其他时间进行胎教，保证母亲和宝宝的健康与舒适。
胎教的最佳时间通常是在母亲感觉宝宝活动最频繁和精神状态最好的时候进行。根据研究表明，通常在孕晚期宝宝比较活跃的时间是在早晨和傍晚。然而，每个孕妇和每个宝宝的习惯不同，所以最适合的胎教时间可能会有所不同。
一般来说，以下几个时间段可能是胎教的较好时间：
1. 早晨：早晨通常是孕妇精神状态最好的时候，此时可以利用这段时间和宝宝进行交流。例如，在早餐前或洗漱后，可以轻轻触摸肚子，唱歌或说话，与宝宝进行亲密接触。
2. 下午：下午可能是胎动相对频繁的时候，也是宝宝比较活跃的时间。孕妇可以选择在下午静静地坐下来，放上柔和的音乐，让宝宝感受到温暖和平静。
3. 晚上：一些孕妇喜欢在晚上睡觉前进行胎教，因为这时候一般比较安静，可以更好地专注于与宝宝的交流。可以和宝宝说些温柔的话语，轻轻按摩肚子，或者给宝宝播放柔和的音乐，帮助宝宝放松入睡。
需要注意的是，不应该在孕妇疲劳或身体不适时进行胎教。如果孕妇感觉疲倦或不适，最好选择其他时间进行胎教，保证母亲和宝宝的健康与舒适。
