母乳中的抗体能帮助婴儿抵御病毒和细菌感染。这些脂肪酸对婴儿智力和视力的发展至关重要。此外，母乳喂养对母亲也有好处，例如促进子宫收缩，减少子宫出血；降低患乳腺癌、卵巢癌和骨质疏松症的风险等。因此，世界卫生组织推荐婴儿在头6个月内完全以母乳喂养，并在此之后继续母乳喂养至2岁或更长时间。
母乳喂养对婴儿有以下好处：
1. 营养丰富：母乳是婴儿最完美的食物之一，含有婴儿所需的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。其中，母乳蛋白质更易被婴儿消化吸收。
2. 免疫保护：母乳中含有丰富的免疫因子，有助于婴儿建立免疫系统，提高抵抗力，预防感染和疾病。母乳中的抗体能帮助婴儿抵御病毒和细菌感染。
3. 智力发展：母乳中含有丰富的多不饱和脂肪酸，特别是脑组织发育所需的DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（花生四烯酸）。这些脂肪酸对婴儿智力和视力的发展至关重要。
4. 消化系统健康：母乳中含有特殊的酶和生物活性物质，能促进婴儿肠道的健康发育，减少胃肠道感染和过敏的风险。母乳对婴儿的消化系统更易于消化吸收。
5. 建立亲子关系：母乳喂养过程中的亲密接触可以增进母婴之间的情感联系，有助于婴儿安全感的建立，促进婴儿的心理发展。
此外，母乳喂养对母亲也有好处，例如促进子宫收缩，减少子宫出血；降低患乳腺癌、卵巢癌和骨质疏松症的风险等。因此，世界卫生组织推荐婴儿在头6个月内完全以母乳喂养，并在此之后继续母乳喂养至2岁或更长时间。
