确保宝宝的头部、脖子和背部处于一条直线上。你可以用手指轻轻挠宝宝的下巴或唇部，以刺激他们张开嘴巴。确保宝宝的嘴巴张得大，舌头覆盖着乳晕的下部。宝宝的下巴会做出轻微的上下运动。然后换另一边继续喂养。放松你的肩膀和手臂，防止过度使用肌肉。
喂养新生儿母乳的正确姿势通常有以下步骤：
1. 找到舒适的位置：选择一个舒适的位置，可以坐着或躺着，确保你的背部和脖子得到支撑，以减轻你的不适感。
2. 支撑宝宝的头部：用一条柔软的毛巾或枕头将宝宝的头部垫高，使其与你的乳房处于同一高度。确保宝宝的头部、脖子和背部处于一条直线上。
3. 指引宝宝就位：用手轻轻地将宝宝的头部轻压到你的乳房上，以鼓励宝宝自己找到乳头。你可以用手指轻轻挠宝宝的下巴或唇部，以刺激他们张开嘴巴。
4. 保持正确的咬合：当宝宝张开嘴巴时，将乳房的大部分乳晕放入宝宝的嘴巴中。确保宝宝的嘴巴张得大，舌头覆盖着乳晕的下部。宝宝的下巴和鼻子应该接触着你的乳房。
5. 观察吞咽动作：当宝宝开始吸吮时，你应该感到有规律的吞咽动作。宝宝的下巴会做出轻微的上下运动。
6. 适时更换乳房：当宝宝吮吸完一侧乳房时，可以轻轻地握住乳房，将宝宝从乳头上拔开。然后换另一边继续喂养。
7. 保持舒适和放松：喂养过程中，要保持舒适和放松的状态。放松你的肩膀和手臂，防止过度使用肌肉。
值得注意的是，每个母亲和宝宝都有着独特的需要和喜好，因此需要适应并找到最适合你和你的宝宝的喂养姿势。如果你有任何困惑或疑问，建议咨询医生、护士或专业的乳房喂养顾问。
