本研究旨在通过系统综述和荟萃分析总结相关的证据。我们检索了多个数据库，最终纳入了12个研究，涉及2633名婴儿。在6个月内，每增加1个月的母乳喂养时间，婴儿体重增长速度降低0.05个标准差，体脂肪百分比降低0.1个百分点。综合而言，该研究支持6个月的独家母乳喂养作为最佳时长。然而，具体的喂养时长还应根据婴儿的特定需求和母亲的情况进行调整。因此，根据个人情况和医疗建议，母乳喂养的时长可能会有所不同。
关于母乳喂养的最佳时长的研究有很多，以下是一篇相关的论文的摘要，以供参考：
标题：Effects of Exclusive Breastfeeding Duration on Infant Weight Gain and Body Composition: A Systematic Review and Meta-Analysis
摘要：母乳喂养对婴儿的身体生长和体成分具有显著的影响，但关于母乳喂养的最佳时长仍有争议。本研究旨在通过系统综述和荟萃分析总结相关的证据。我们检索了多个数据库，最终纳入了12个研究，涉及2633名婴儿。结果显示，较长的母乳喂养时长与更低的婴儿体重增长速度和体脂肪百分比相关。在6个月内，每增加1个月的母乳喂养时间，婴儿体重增长速度降低0.05个标准差，体脂肪百分比降低0.1个百分点。此外，研究还发现，6个月的母乳喂养时间与更健康的体重增长轨迹和体成分相关。综合而言，该研究支持6个月的独家母乳喂养作为最佳时长。
这篇论文的研究结果表明，独家母乳喂养至少持续6个月是较为理想的时长。然而，具体的喂养时长还应根据婴儿的特定需求和母亲的情况进行调整。因此，根据个人情况和医疗建议，母乳喂养的时长可能会有所不同。
