将容器放入盛有温水的碗中,但不要将母乳直接放入热水中。当母乳解冻后,可以在室温下放置一至两小时。但是,不要将已解冻的母乳重新冷冻,因为这会影响其质量和安全性。
储存母乳:
1. 在存放母乳之前,先用清洁的双手和肥皂洗净,并确保使用干净的容器。
2. 使用干净的玻璃瓶、塑料瓶或可密封的袋子来储存母乳。
3. 将新泵出的母乳存放在冰箱或冷冻器中。
- 如果打算在24小时内使用,可以将母乳存放在冰箱的冷冻室内的最冷区域。
- 如果打算储存时间长达几个月,最好将母乳存放在冰箱内的冷冻室。
4. 在容器上标明存放日期,并确保首先使用最早存放的母乳。
解冻母乳:
1. 将冷冻的母乳取出并放置在冰箱中融化。
2. 使用已解冻的母乳前,确保摇晃容器以使脂肪充分混合。
3. 用暖水加热母乳是解冻的另一种方法。将容器放入盛有温水的碗中,但不要将母乳直接放入热水中。
4. 不要使用微波炉或直接加热的方式来解冻母乳,因为高温可能破坏母乳中的营养物质。
当母乳解冻后,可以在室温下放置一至两小时。但是,不要将已解冻的母乳重新冷冻,因为这会影响其质量和安全性。