妊娠期妇女为什麽不能按摩怀孕期间，按摩不仅能够平静孕妇的神经，而且有助于缓解孕妇的身体酸痛，减少孕妇的手脚肿胀、甚至提高睡眠质量。避免压踝关节及足跟部之间的的地方，因为这直接关联到子宫及阴道，如果在妊娠晚期重压可引起早产。
妊娠期妇女为什麽不能按摩
怀孕期间，按摩不仅能够平静孕妇的神经，而且有助于缓解孕妇的身体酸痛，减少孕妇的手脚肿胀、甚至提高睡眠质量。 1.按摩坐姿：孕妇最好跨越椅子坐，椅子前有一张桌子，桌面叠一或两个枕头，在按摩时孕妇可休息头部。 2.按摩频率：孕中期三个月内按摩每周一次，孕晚期三个月内按摩每周两次或以上。 3.按摩时间：怀孕期间每周只需两次的20分钟按摩，共五周。 4.按摩方法：双手搓热按摩油，最好加入数滴放松精油（如薰衣草）；按摩从背部腰围下开始，沿脊椎两侧从下到上慢慢滑动至双肩，至少持续数分钟，直到背部肌肉开始温暖和放松。从来不会直接按摩脊椎，以及从未按摩过的人开始时最好请专业按摩师指导。 5.定期接受按摩的孕妇尿液中应激激素较低，早产率较低，分娩问题较少，产后婴儿并发症率较低。 6.孕期“伴侣按摩”能改善孕妇的情绪及睡眠，同时还能减少焦虑和背痛，对伴侣双方和胎儿都能提供巨大好处。 孕期按摩注意事项： 不要在孕初期三个月内按摩，因可能会增加流产。孕中期按摩效果最好。 妊娠20周后不要俯躺按摩。 不要在伤口、感染、有红疹或静脉曲张的地方按摩。 避免压踝关节及足跟部之间的的地方，因为这直接关联到子宫及阴道，如果在妊娠晚期重压可引起早产。 避免按摩腹部，它可以使宝宝开始踢的活动。 如果按摩时感到不适，马上停止按摩。（yuan_t)孕妇怀孕期间做按摩安全吗?
一般的按摩是可以的，也是安全的，按摩可以缓解疼痛和肌肉僵硬，更为重要的是，它可使人感觉舒适、舒缓筋络及促进血液循环。但须注意的是，不可以做背部和腹部按摩，尤其在怀孕3个月前。另外，有些植物精油由于有收敛作用，还是不用为好。展开全部
