孕期妈咪容易产生便秘以及血压升高等情况,吃点无花果对于这两种症状都是有缓解作用的。无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化,润肠通便,还有降血脂、降血压等多种功效,对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。此外,孕妇宜常吃适量的无花果还能够治疗痔疮。
孕妇产前能吃无花果吗
无花果可能常人很少吃,的确这种水果也很少见,不过无花果是无公害绿色食品,被誉为“21世纪人类健康的守护神”。可见,无花果对于人的身体健康还是很有益处的。其实孕妇也是可以吃无花果的,不过要注意适量。孕期妈咪容易产生便秘以及血压升高等情况,吃点无花果对于这两种症状都是有缓解作用的。无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化,润肠通便,还有降血脂、降血压等多种功效,对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。此外,孕妇宜常吃适量的无花果还能够治疗痔疮。