3、每天不超过一个：火龙果一定要食用适量，不要贪吃，医生建议一天一个的量就可以了，毕竟火龙果是凉性的水果。
孕妇经常吃火龙果，会不会对身体有好处？
火龙果是我们平时非常常见的一种水果，这种水果的营养价值特别的高，那么孕妇经常吃火龙果对身体有好处吗？一起来看一下。
一、孕妇经常吃火龙果会不会对身体有好处？
1、孕妇在怀孕期间适当的吃一些火龙果对身体是有一定的好处的，因为火龙果中含有非常丰富的植物蛋白，植物蛋白可以有效的帮助孕妇排出体内的一些重金属元素，而且可以起到保护胃壁的作用，对养胃护胃是有着很好的效果。
2、还有一些孕妇在怀孕之后会出现便秘的情况，那么这个时候可以适当的吃一些火龙果来进行缓解，因为火龙果中含有丰富的膳食纤维，在适量的吃一些火龙果之后，是可以促进肠胃的蠕动，能够将身体里的垃圾快速的排出体外，并且平时到时候适当的吃一些火龙果，还可以预防便秘的症状出现。
二、还有哪些水果孕妇可以多吃。
孕妇在怀孕期间还可以多吃一些樱桃，因为樱桃的铁含量非常的高，相当于苹果橘子的20倍，而且樱桃中含有丰富的营养素以及钙元素，所以孕妇在怀孕期间经常吃一些樱桃，不仅可以补血补铁，而且对胎儿的生长发育也是有一定的好处。孕妇在怀孕期间还可以多吃一些苹果，大家都知道苹果中的营养物质含量都特别高，多吃一些苹果，不仅可以补充孕妇在怀孕期间所需要的营养，而且还可以改善孕妇出现便秘的情况，孕妇在怀孕期间还可以多吃一些西柚，因为西柚中含有大量的天然叶酸，大家都知道孕妇在怀孕之后是需要额外的补充叶酸，因为叶酸是可以有效的预防胎儿出现神经管的畸形，所以孕妇在怀孕早期的时候应该多吃一些西柚。
火龙果孕妇能吃吗？
火龙果孕妇能吃吗？
孕妇是可以吃火龙果的，火龙果是一种十分健康的食物，而且基本上无污染，孕妈妈吃些火龙果可以预防便秘、贫血，还能帮助美白祛斑呢，应该说火龙果对于孕妈妈来说是一种很不错的食物。
孕妇吃火龙果时应注意以下情况：
1、注意挑选：孕妇在挑选火龙果的时候，要注意火龙果是橄榄状果形，应该选择外皮颜色鲜红、果大肉实有芬芳香气的新鲜的火龙果。
2、注意保存：火龙果是热带水果，最好现买现吃，一次不要买多，否则放久之后就会影响口感，吃后对身体也有危害。如需保存，则应放在阴凉通风处，不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
3、每天不超过一个：火龙果一定要食用适量，不要贪吃，医生建议一天一个的量就可以了，毕竟火龙果是凉性的水果。
4、最好不要空腹吃：火龙果能不能空腹吃，要看孕妇本人的消化能力和季节，但无论孕妇消化能力是强还是弱，专家建议孕妇最好在餐后食用火龙果。
冬天天气寒冷，就算是消化很好的人也不大合适空腹吃火龙果。火龙果性寒味甘，若孕妇的体质为虚冷者，不宜吃太多火龙果，建议可在餐后饮用火龙果汁较适合。
