怀孕期间吃太多辣椒，会导致内热加剧，阻碍身体聚血养胎。胡椒粉辛辣芳香，属于辛辣刺激性的食物，其可随孕妇的血液循环进入胎儿体内，刺激胎儿，不利于胎儿正常发育。随着胎儿的增大，对肠胃造成挤压，使肠胃蠕动减慢，容易出现便秘症状。怀孕期间尽量避免吃鸡精、味精等含谷氨酸钠的调料，否则会影响锌元素的吸收，并消耗体内的锌元素，使体内缺锌。孕妇缺锌，会影响胎儿神经系统的发育。
怀孕可以吃胡椒粉吗?
怀孕的时候可以吃辣椒，但是要适量，尽量少吃。因为辣椒是热性食物，刺激性和辣味比较大，经常吃容易上火。吃多了也可能引起羊水过少，可以少量食用。怀孕期间吃太多辣椒，会导致内热加剧，阻碍身体聚血养胎。而且辣椒刺激性很大，可能会刺激孕妇的肠胃，甚至可能导致流产或早产。
辣椒对肾脏和血压不好。如果孕妇肾不好，血压有点高，就不要吃辣椒这种辛辣刺激性的食物。孕期一定要注意合理饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充身体维生素，多吃高蛋白食物，促进胎儿正常生长发育。
孕妇能吃胡椒粉吗
一般情况下，孕妇尽量少吃或不吃胡椒粉。
胡椒粉辛辣芳香，属于辛辣刺激性的食物，其可随孕妇的血液循环进入胎儿体内，刺激胎儿，不利于胎儿正常发育。胡椒粉性热，不但有刺激性，孕妇食用胡椒粉后可能减缓肠蠕动，不利于肠道内的代谢废物排出，容易造成孕期便秘。
另外，胡椒粉用量过大或长期大量食用，对胃肠黏膜有刺激作用，会引起充血性炎症，并能诱发痔疮、血压升高以及心慌、烦躁等症状。如果孕妇出现口腔或者是咽喉出现疾病，也需避免食用胡椒粉，如果食用胡椒粉会导致刺激患处，导致难以愈合。
孕妇不能吃的调料
1.热性调料。随着胎儿的增大，对肠胃造成挤压，使肠胃蠕动减慢，容易出现便秘症状。孕期间应避免吃辣椒、芥末、小茴香、大茴香、花椒等热性调料，否则会消耗肠道水分，使便秘更加严重。
2.含谷氨酸钠的调料。怀孕期间尽量避免吃鸡精、味精等含谷氨酸钠的调料，否则会影响锌元素的吸收，并消耗体内的锌元素，使体内缺锌。孕妇缺锌，会影响胎儿神经系统的发育。
3.少吃盐。怀孕期间应减少食盐的摄取量，每天摄取的食盐量为2-5克。如盐分摄取过多，会使孕妇身体浮肿，甚至诱发妊娠高血压，并影响母体和胎儿的肾脏健康。
