孕妇禁吃十大海鲜1、螃蟹。海螺属于是非常寒凉的食物,而且含有大量的寄生虫,食用之后可能会导致孕妇腹痛,严重的甚至还会造成流产6、甲鱼。海鲜属于寒性食物,孕早期孕妇大量食用后可能会引起宫寒,诱发胎儿流产。此外,若是孕妇对海鲜过敏,严禁食用海鲜,以免食用后,导致孕妇发生过敏反应,进而影响胎儿的生长。
孕妇禁吃十大海鲜
1、螃蟹。
2、蛭子。
3、秋刀鱼。这种鱼类的营养虽然非常丰富,但是由于这种秋刀鱼中含有一定的毒素,长期食用可能会引起孕妇过敏性重度,对胎儿和孕妇自身都是非常不利的。
4、鱼翅。
5、海螺。海螺属于是非常寒凉的食物,而且含有大量的寄生虫,食用之后可能会导致孕妇腹痛,严重的甚至还会造成流产
6、甲鱼。
7、三文鱼。三文鱼中的多氯联苯、二恶英等其他污染物含量是比较高的,所以为了安全起见不建议孕妇食用三文鱼。
8、生蚝。生蚝中含有多种蛋白质、维生素和矿物质,但是也含有比较较多寄生虫,属于寒凉的食物,食用之后可能会导致胎儿畸形。
9、金枪鱼。
10、剑鱼。剑鱼中含有一定的汞元素,而且属于含量食物,长期使用可能会引起妊娠期高血压,所以不建议食用。
怀孕前三个月,可以吃海鲜吗
孕妇前三个月可以吃海鲜,但是要适量,不建议多吃。海鲜属于寒性食物,孕早期孕妇大量食用后可能会引起宫寒,诱发胎儿流产。海鲜中含有组氨酸,组氨酸有一定的毒性,孕妇大量食用后可能出现中毒反应。并且海鲜中容易有细菌、寄生虫,若食用清洁不到位,食用后可能会造成胃肠道不适、寄生虫感染等,也可能会影响胎儿生长发育。部分海鲜受污染后,汞含量较高,如果孕早期妇女过量食用,可能会使机体汞含量过高,可能会导致胎儿畸形的发生。所以孕妇前三个月不建议吃过多的海鲜。此外,若是孕妇对海鲜过敏,严禁食用海鲜,以免食用后,导致孕妇发生过敏反应,进而影响胎儿的生长。
孕妇前三个月应食用高蛋白、高维生素的饮食,如牛肉、鸡蛋、牛奶等,多吃水果、蔬菜,补充孕妇所需要的营养。少吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物,避免刺激肠胃功能。