与孕妇孕期是否吃橘子或饮食无关。可以放心吃橘子，但不要吃太多。橘子是一种富含维生素的水果，尤其是维生素C含量高，对孕妇和胎儿都有好处，还能提高孕妇的免疫力和抵抗力。橘子富含烟酸，可以为孕妇提供身体所需的维生素，还有助于血液循环，降低胆固醇和血脂。对于孕妇来说，多吃橘子，可以在血脂和胆固醇的检测方面达标。2，橘子虽然上火，但是橘子皮是有效败火的好物。
孕期吃多了橘子，宝宝生下来容易黄疸是真的吗？
引言：大家都认为孕期吃水果对身体有好处。许多孕妇喜欢吃橘子。那么如果吃太多橘子，宝宝出生后容易得黄疸吗？接下来，小编就给大家讲一讲。
一、孕期吃橘子宝宝会得黄疸吗
孕期可以放心吃橘子。其实关于孕妇吃什么，新生儿会不会得黄疸的说法不仅仅是橘子，而是所有的黄色食物，比如南瓜、香蕉、杏子等等。估计人们会认为这些食物的颜色会“染”胎儿，所以出生后会出现黄疸。其实不用想了。这样的说法不科学，一点道理都没有。我们也说过，这个说法只是一个没有科学依据的猜想。新生儿黄疸主要由婴儿胆红素产生量相对较高、干细胞对胆红素的社区能力不足等引起。与孕妇孕期是否吃橘子或饮食无关。孕妇应该停止相信这种说法。可以放心吃橘子，但不要吃太多。
二、孕期吃橘子的好处
1.缓解孕吐。在怀孕初期，大部分孕妇都要经历孕吐反应。说起孕吐，真是折磨人。很多孕妇都表达了对生活的疑虑，迫不及待地想要马上到预产期。不仅孕吐，胃口也不好。这个时候吃一些橘子可以刺激胃，帮助孕妇有食欲。而且还能缓解孕吐。2.提高免疫力。橘子是一种富含维生素的水果，尤其是维生素C含量高，对孕妇和胎儿都有好处，还能提高孕妇的免疫力和抵抗力。怀孕后，孕妇的抵抗力会降低，孕妇抵抗力提高后，胎儿才能发育得更好。
橘子富含烟酸，可以为孕妇提供身体所需的维生素，还有助于血液循环，降低胆固醇和血脂。如果孕妇经常吃橘子，还可以预防一些妊娠综合征，比如妊娠高血压。如果因为黄疸不吃橘子，真的没必要。其实孕期的食物大部分都是可以吃的，只是我们需要注意。
怀孕可不可以吃橘子，会有什么影响吗？
对于怀孕后能不能吃橘子这个问题，1号的看法是这样的：
孕妈吃橘子的好处：
1、橘子中富含丰富的维生素C，具有美白，降低血脂和胆固醇，提高人的免疫力的作用。对于孕妇来说，多吃橘子，可以在血脂和胆固醇的检测方面达标。另外丰富的维生素C也是孕妈怀孕期间需要重点补充的，而且民间也一直流行吃富含维C的食物，可以让宝宝出生后皮肤白皙。相信每一个妈妈都希望自己的孩子白白净净的吧。
2、孕妈在怀孕早期会因为孕吐而食欲不佳，后期会因为胃部压力大也出现食欲不佳的现象。橘子的酸甜味道可以有效缓解这一症状，实在是吃不下去饭的话，橘子中含有的糖分也可以为孕妈补充一定的能量。
孕妈吃任何食物都要适可而止：
很多孕妈在怀孕期间因为各种不适，总想怎么舒服怎么来，遇到自己喜欢的食物，水果也是如此。这其实是不对的，任何东西吃多了都会不好，也容易因为偏食而造成营养搭配的不合理，影响身体健康。
1、橘子虽好，但因为属性偏温，含糖量高，吃多了容易造成血糖高，发胖（怀孕期间真的是超级容易变胖的哦）。
2、另一方面，橘子吃多了还容易上火，口轻溃疡，咽喉痛，咳嗽，便秘、痔疮等等，对于不能吃药治疗的孕妇来说，这其中任何一个毛病，对孕妇来说都是非常难受的。
吃橘子还有一些注意问题：
1、空腹最好不要吃橘子，因为橘子中分泌的酸性物质很容易造成胃痛问题，孕妈们身体娇弱，还是先吃一些其他食物垫一垫的比较好。
2，橘子虽然上火，但是橘子皮是有效败火的好物。但是用橘子皮泡茶喝，最好先把它晒干哦，否则容易有苦涩感。
3、与橘子同样富含维生素C的橙子和柚子则可以有效地治疗上
