孕晚期胃疼是许多孕妇常见的问题，可能是由于胎儿的增长压迫胃部，或者是胃酸反流等原因引起的。同时，香蕉的质地软糯，易于消化，不会增加胃部的负担。同时，酸奶还含有丰富的钙质，对孕妇和胎儿的健康有益。以上食物在食用时，应注意适量，避免过量食用导致胃部负担过重。同时，如果胃疼症状持续不减或者加重，应及时就医，以免影响孕妇和胎儿的健康。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
哪些食物可以缓解孕晚期孕妇的胃疼症状？
孕晚期胃疼是许多孕妇常见的问题，可能是由于胎儿的增长压迫胃部，或者是胃酸反流等原因引起的。以下是一些可以帮助缓解孕晚期胃疼的食物：香蕉：香蕉含有丰富的钾，可以帮助调节体内的水分平衡，减少胃酸反流的可能性。同时，香蕉的质地软糯，易于消化，不会增加胃部的负担。
燕麦：燕麦是一种高纤维食物，可以帮助消化，减少胃酸反流。同时，燕麦还含有丰富的维生素B和铁，对孕妇和胎儿的健康有益。
姜：姜可以帮助缓解胃部不适，减少胃酸反流。可以将新鲜的姜切片，泡水喝，或者在烹饪时加入一些姜。
粥：粥是一种易于消化的食物，可以减少胃部的负担。可以选择一些对胃部有益的食物，如小米、红豆、绿豆等，煮成粥食用。
酸奶：酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道菌群，改善消化功能。同时，酸奶还含有丰富的钙质，对孕妇和胎儿的健康有益。
红薯：红薯含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，减少胃酸反流。同时，红薯还含有丰富的维生素A和C，对孕妇和胎儿的健康有益。
苹果：苹果含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，减少胃酸反流。同时，苹果还含有丰富的维生素C和钾，对孕妇和胎儿的健康有益。
以上食物在食用时，应注意适量，避免过量食用导致胃部负担过重。同时，如果胃疼症状持续不减或者加重，应及时就医，以免影响孕妇和胎儿的健康。
孕妇胃痛怎么办？
建议您首先没有必要紧张，适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见，相反营养过剩的比较多，许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量，这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
如果胃疼症状相对较重的情况下，可以用白芍20克，炙甘草10克煎汤服用，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服完，每次服前适当加热。（药材一定要到同仁堂或者其他药材质量较好的药店购买，因为现在中药零售市场的状况的确不容乐观，这也是中医药有时显得效果不好的原因）
另外，请您不要轻易试用楼上所说的几类食品，一般来说胃疼时以胃酸分泌过多的情况居多，以上所说几种食品无一例外说与糖分较高的食品，比较容易导致胃酸分泌过多，加重疼痛症状。
央视的健康养生栏目提到一个养胃茶，效果不错，你可以试试。
