孕妇水肿(因为怀孕引起的水肿，怎样消除？)

贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。在飲食方面，儘量多吃蔬菜水果，並補充足夠的蛋白質，以免便祕和貧血，少吃高油脂和甜點，尤其不要吃太鹹的食物，否則會加重水腫的程度。

孕妇水肿应如何解决？？

如何调理孕妇水肿？ 1、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。　　2、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。　　3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。　　4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。　　5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。　　当孕妇出现下肢甚至全身浮肿，同时伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时，情况就不正常了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗.

因为怀孕引起的水肿，怎样消除？

婦女在懷孕期間，體內發生很大的變化，很多孕婦在懷孕的中、後期，常常會出現水腫的情形，因此孕婦如果能在食、衣、住、行方面稍加注意，對母子健康會有很大的幫助。在飲食方面，儘量多吃蔬菜水果，並補充足夠的蛋白質，以免便祕和貧血，少吃高油脂和甜點，尤其不要吃太鹹的食物，否則會加重水腫的程度。在衣著方面，儘量選擇寬鬆、舒適、保暖的衣服，不要穿著緊身衣褲，內褲、長褲或褲襪不要勒的太緊，否則會加重下肢水腫，如果因為職業需要長時間站著，不妨到醫療器材店買一雙孕婦專用的彈性襪，也可以減輕水腫的程度。在住的方面，選一張軟硬適中，躺起來舒服的床，床上可以多擺幾個枕頭，睡覺時讓腳墊高，可以加速水腫的消退，此外睡眠時採取側臥比較好，不過若睡不慣這種姿勢，也不必強求，順其自然即可。行的方面，適度的邉尤缟⒉綄υ袐D有益，最好穿平底的鞋子，少穿又緊又高跟的鞋子，以免造成腳部的循環不良。孕婦很容易在懷孕期間發生水腫，其發展的過程也是由輕到重，先從腳腫（將手指用力壓在腳踝上，可以發現皮膚向下凹陷一個洞），然後向上蔓延至大腿、陰部及腹部，甚至遍及全身及臉部，而且體重增加迅速，因此孕婦若有水腫的情形發生，最好每天量體重，並且每天量血壓，定期驗小便，以檢查是否有蛋白尿，若有異常情形，應該隨時與婦產科醫師保持連繫，以免產生併發症，危及母親和胎兒的健康。在食療方面，可以服用紅豆湯、玉米鬚湯（可將整穗玉米洗淨，丟進鍋子裡煮熟即可，不過不要再加鹽巴）、冬瓜湯等，此外西瓜也有不錯的利尿效果，不過也不要吃太多，根據一些非正式的臨床觀察，西瓜吃太過量好像會誘發某類體質的孕婦發生早產的現象，如果以上的方法還是無法奏效，最好多花一些時間躺在床上，因為地心引力的緣故，長期站立容易導致血液沉積在下肢而腳腫，另外胎兒壓迫到大血管的關係，也使得血液循環受阻，因此如果能夠在床上側躺一下，將有助於改善水腫的狀況。