孕妇由于在妊娠期出现妊娠反应，有饮食不规律、活动少等特点，容易患便秘。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥
孕妇大便干燥堵在肛门口怎么办
孕妇大便卡在肛门说明便秘比较严重，需要及时处理。可以塞肛开塞露或者其他润滑剂，但要注意量和使用的频率，避免引起流产，也可以手法将大便扣出，但不可暴力。孕妇由于在妊娠期出现妊娠反应，有饮食不规律、活动少等特点，容易患便秘。所以平时要多食用富含膳食纤维和果胶的新鲜蔬菜和水果，要摄入足够的水分，每日要坚持体育活动，如散步、适当的做一些家务劳动等，养成定期排便的好习惯。经常性便秘可以吃一些轻泻剂，如乳果糖等，避免使用作用过强导致腹泻的药物。孕妇出现严重便秘怎么办
便秘是孕妈妈的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。加之怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妈妈更容易发生便秘。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。孕期小知识：
如果已发生便秘，切不可乱用泻药，特别是譬怀孕后期．非常容易引起早产或者流产。
个案跟踪：
个案专家解析：
便秘是怀孕妈妈普遍存在的烦恼，只要通过合理的饮食和锻炼
，孕妈妈一定能够健健康康，远离便秘。
孕妈妈患便秘以后，可采取以下措施：
1.每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。养成定时大便的习惯。
2.进食不可过精，多吃富含纤维的食物
。同时要限制糖类和人工合成的食物的摄入。
3.孕妈妈要多吃含丰富纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、丝瓜等，可增加肠道蠕动。
4.孕妈妈要增强锻炼。工作时要经常变换姿势，避免久坐或站立。
5.在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导片、麻仁滋脾丸等。如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行。
