孕妇腰疼怎么回事(孕妇腰疼是什么原因引起的)
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2024-10-28 作者:
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母婴百科
有的孕妇在怀孕前有腰部的疾病,腰部的问题,比如有腰椎间盘突出或者是有腰肌劳损,这样的人怀孕以后就会出现腰疼。

怀孕会腰痛吗
有些孕妇在怀孕之后可能出现腰疼的情况,但是原因各不相同。
有的孕妇在怀孕前有腰部的疾病,腰部的问题,比如有腰椎间盘突出或者是有腰肌劳损,这样的人怀孕以后就会出现腰疼。如果孕前从来没有腰骶部的问题,也从来没出现疼痛。怀了孕以后出现腰疼,一般是子宫位置的问题,一般是子宫后位。子宫在盆腔也是有位置的,它的位置靠后,靠腰骶部的这种人,怀孕早期可能会有一点腰疼、腰酸。因为早孕期子宫是充血的,整个盆腔是充血的,如果位置靠后,靠腰骶部,整个腰骶部都会充血,在充血的情况下就会出现不适,会有酸胀的感觉或者腰疼。但是随着孕周的增加,子宫的形态还有位置也会变化,子宫会越来越大,并且会慢慢的改变位置,所以会有所缓解,这样的人往往到最后生产的时候,宫缩的时候也会出现腰酸、腰疼等不适。
怀孕之后身体会分泌多种激素,导致体内激素水平发生变化,若身体无法适应就会出现异常症状。所以怀孕后要定期进行体检,密切观察身体状况,适当运动,做呼吸训练、按摩等等,均有利于孕妇备产。
孕妇腰痛是怎么回事
孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛,这是一种普遍现象,被称为“怀孕腰痛”,不用太担心的。
生产完后,要及时纠正骨盆前倾,不要过度疲劳,不要过度进补和过早的穿高跟鞋,另外现在有一种负跟鞋可以矫正骨盆前倾,据说效果不错,能下床走路就可以穿.孕妇腰疼是什么原因引起的
1.怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。
2.分娩后内分泌系统发生变化,不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛。
3.产后妈咪要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布,经常从摇篮里抱起宝贝等,或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积,都易诱发腰部疼痛。
4.很多妈咪产后较少活动,总是躺或坐在床上休养;加上体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。
5.产后不注意休息使身体过疲,或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。
6.产后避孕方法不恰当,导致人工流产次数多,或房事不节,招致肾气损伤而引起腰痛。
7.产后过早地穿高跟鞋,使身体重心前移,除了引起足部疼痛等不适外,也可通过反射波及腰部,使腰部产生酸痛感旦禒测溉爻防诧狮超饯。
8.经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,腰部肌肉受到损伤。
9.子宫的正常位置是前倾、前屈,如果发生子宫脱垂,子宫就会沿阴道向下移位,引起腰痛。
10.产后不慎受湿寒侵袭,致使经络不通。