然而，避孕药可能有一些副作用，建议咨询医生后使用。口服避孕药必须每天定时服用，不能遗忘。这种避孕方式需要定期医生注射。
以下是几种常见的最健康和安全的避孕方法：
1. 避孕药：口服避孕药是最常见的避孕方法之一。它们通常包含两种激素——孕激素和雌激素，可有效阻止排卵。然而，避孕药可能有一些副作用，建议咨询医生后使用。
2. 定期避孕：这种方法包括根据月经周期避免性接触，主要通过监测女性月经周期来预测排卵日，避免在此期间进行性行为。
3. 避孕套：避孕套是一种广泛使用的避孕方法，它能防止精子进入女性生殖器官。使用正确的避孕套可以防止性传播疾病（STDs）的传播。
4. 宫内节育器（IUD）：这是一种可长期使用的避孕方法，医生将一种小型装置插入子宫内，阻止受精卵着床。IUD可持续工作数年，并能随时取出。
5. 口服避孕药：它通过在口腔内释放激素来防止排卵。口服避孕药必须每天定时服用，不能遗忘。
6. 避孕注射：定期注射孕激素，以抑制排卵，并改变子宫内膜的状态，从而阻止受精卵着床。这种避孕方式需要定期医生注射。
最适合于您的避孕方法可能会因个人的生理和医疗条件而有所不同。请咨询医生以了解最准确的建议。
