根据美国儿科协会的建议，宝宝在出生后的头一年内应该尽量避免添加盐到他们的食物中。宝宝的肾脏在出生后的几个月内还不完全发育成熟，不能很好地处理盐分。高盐饮食可能对宝宝的肾脏和心脏健康造成负面影响。宝宝在此期间主要以母乳或配方奶为主食，这些奶制品中的盐分足够满足宝宝的需求。一岁以后，可以逐渐引入适量的盐，但仍然需要限制宝宝的盐摄入量。
根据美国儿科协会的建议，宝宝在出生后的头一年内应该尽量避免添加盐到他们的食物中。宝宝的肾脏在出生后的几个月内还不完全发育成熟，不能很好地处理盐分。高盐饮食可能对宝宝的肾脏和心脏健康造成负面影响。
因此，在宝宝出生后的头一年内，家长应该避免给宝宝添加盐到他们的食物中。宝宝在此期间主要以母乳或配方奶为主食，这些奶制品中的盐分足够满足宝宝的需求。
当宝宝过了一岁以后，他们的肾脏发育更加完善，可以开始逐渐引入食物中的一些盐分。然而，仍然需要限制宝宝的盐摄入量，因为大多数成人食物中的盐分含量通常都偏高。
宝宝的饮食应该以健康、均衡的食物为主，包括新鲜水果、蔬菜、全谷物、蛋白质来源（如禽肉、鱼、豆类等）等。如果给宝宝添加调味料，家长应该注意调整浓度，逐渐引入适量的盐到宝宝的饮食中。
总之，宝宝在出生后的头一年内不推荐添加盐到他们的食物中。一岁以后，可以逐渐引入适量的盐，但仍然需要限制宝宝的盐摄入量。
