我国常见的营养素补充剂包括:1.维生素补充剂:常见的有维生素C、维生素B族、维生素D等。补充营养素剂需根据个体需要合理选择和使用,最好在医生或专业营养师的指导下进行。
我国常见的营养素补充剂包括:
1. 维生素补充剂:常见的有维生素C、维生素B族、维生素D等。
2. 矿物质补充剂:常见的有钙、铁、锌、镁等。
3. 益生菌补充剂:常见的有乳酸菌、双歧杆菌等。
4. 蛋白质补充剂:常见的有乳清蛋白、麦芽蛋白等。
5. 脂肪酸补充剂:常见的有鱼油、亚麻籽油等。
6. 膳食纤维补充剂:常见的有果蔬纤维、杂粮纤维等。
补充营养素剂需根据个体需要合理选择和使用,最好在医生或专业营养师的指导下进行。