营养素补充剂是一类保健食品,它们含有一定比例的营养素,如维生素、矿物质、蛋白质和植物提取物等。这些产品的目的是为了满足人体对特定营养素的需求,提供身体所需的营养物质。常见的营养素补充剂包括维生素片、蛋白粉、鱼油、钙片等。然而,使用营养素补充剂时应注意适量使用,避免过量摄入造成不良影响。在选择和购买营养素补充剂时,最好咨询医生或专业人士的建议,以确保选择适合自己的产品。
营养素补充剂是一类保健食品,它们含有一定比例的营养素,如维生素、矿物质、蛋白质和植物提取物等。这些产品的目的是为了满足人体对特定营养素的需求,提供身体所需的营养物质。常见的营养素补充剂包括维生素片、蛋白粉、鱼油、钙片等。这类产品通常用于补充饮食中不足的营养素,助于提高身体的免疫力、促进健康和预防疾病。然而,使用营养素补充剂时应注意适量使用,避免过量摄入造成不良影响。在选择和购买营养素补充剂时,最好咨询医生或专业人士的建议,以确保选择适合自己的产品。