NRV的目的是帮助人们了解自己的营养需求,以此作为合理饮食和营养计划的依据,以维持身体健康和促进生长发育。通过遵循适当的NRV,人们可以确保摄入到足够的营养素,防止营养不良和慢性疾病的发生。
营养素参考值(Nutrient Reference Values,NRV)是指用于衡量人体所需营养素摄入量的一组参考值。NRV通常包括几个不同的指标,如推荐摄入量(Recommended Dietary Intake,RDI),每日摄入量(Daily Intake,DI)等。这些指标根据人的年龄、性别、身体状况和活动水平等因素来确定。NRV的目的是帮助人们了解自己的营养需求,以此作为合理饮食和营养计划的依据,以维持身体健康和促进生长发育。通过遵循适当的NRV,人们可以确保摄入到足够的营养素,防止营养不良和慢性疾病的发生。