营养素补充剂的目的是为了补充人体所需的各种营养素，以满足正常生理功能和健康的需要。常见的营养素补充剂包括以下几种：1.维生素补充剂：包括维生素A、维生素B群、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等，用于增加人体各种维生素的摄入量，维持正常的代谢、生长和免疫功能。需要注意的是，补充剂并不能替代均衡的饮食，最好在医生或营养师的指导下使用。
营养素补充剂的目的是为了补充人体所需的各种营养素，以满足正常生理功能和健康的需要。常见的营养素补充剂包括以下几种：
1. 维生素补充剂：包括维生素A、维生素B群、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等，用于增加人体各种维生素的摄入量，维持正常的代谢、生长和免疫功能。
2. 矿物质补充剂：包括钙、镁、铁、锌、硒等，用于补充人体所需的矿物质，维持骨骼健康、心血管功能、神经传导和免疫功能等。
3. 蛋白质补充剂：一般包括乳清蛋白、大豆蛋白、胶原蛋白等，用于增加蛋白质的摄入量，维持身体组织的修复和生长。
4. 脂肪酸补充剂：包括Omega-3脂肪酸、亚麻酸、鱼油等，用于补充人体所需的必需脂肪酸，维持正常的神经传导、心血管健康和炎症调节。
除了以上常见的补充剂，还有其他如纤维素、益生菌、抗氧化剂等，用于补充人体所需的纤维、有益菌群、抗氧化物质等。需要注意的是，补充剂并不能替代均衡的饮食，最好在医生或营养师的指导下使用。
