营养素补充剂类食品是指含有维生素、矿物质、蛋白质等营养素的食品。这类食品通常以片剂、粉剂、胶囊等形式出售，旨在给予人体必需的营养素补充。值得注意的是，虽然营养素补充剂类食品可以帮助提供身体所需的营养素，但并不应该替代正常的饮食。人们应该通过均衡饮食来获得各种营养素，只有在特定情况下，如孕妇、老年人或特殊疾病患者，才需要额外的营养素补充剂。
营养素补充剂类食品是指含有维生素、矿物质、蛋白质等营养素的食品。这类食品通常以片剂、粉剂、胶囊等形式出售，旨在给予人体必需的营养素补充。
常见的营养素补充剂类食品包括：
1. 维生素补充剂：如维生素C、维生素D、维生素B族等。
2. 矿物质补充剂：如铁、钙、锌、镁等。
3. 蛋白质补充剂：如乳清蛋白粉、大豆蛋白粉等。
4. 植物提取物：如大蒜提取物、葡萄籽提取物等。
5. 氨基酸补充剂：如谷氨酸、精氨酸等。
6. 益生菌产品：如乳酸菌、双歧杆菌等。
值得注意的是，虽然营养素补充剂类食品可以帮助提供身体所需的营养素，但并不应该替代正常的饮食。人们应该通过均衡饮食来获得各种营养素，只有在特定情况下，如孕妇、老年人或特殊疾病患者，才需要额外的营养素补充剂。使用补充剂前，建议咨询医生或营养师的意见。
