维生素是人体必需的有机化合物,对于维持身体正常生理功能具有重要作用。维生素可以促进免疫系统的正常运行、提供能量、维持肌肤健康、支持骨骼生长、促进细胞修复和促进胎儿健康发育等。维生素补充剂通常建议在指导下使用,避免过量摄入。维生素过量摄入可能导致维生素中毒,产生不良反应。
维生素补充剂是指含有一定浓度的维生素的药物或保健品,用于弥补人体所需的维生素摄入不足。维生素是人体必需的有机化合物,对于维持身体正常生理功能具有重要作用。维生素可以促进免疫系统的正常运行、提供能量、维持肌肤健康、支持骨骼生长、促进细胞修复和促进胎儿健康发育等。
维生素补充剂分为单一维生素补充剂和多种维生素混合补充剂。常见的维生素补充剂有维生素C、维生素B群、维生素D、维生素E和维生素A等。维生素补充剂可以以片剂、胶囊、软胶囊、口服液等形式供应。
维生素补充剂通常建议在指导下使用,避免过量摄入。维生素过量摄入可能导致维生素中毒,产生不良反应。另外,对于一些特定人群,如孕妇、哺乳期妇女、老年人和患有特定疾病的人,应在医生的建议下选择合适的维生素补充剂,并遵循正确剂量和用法。