膳食营养补充剂可以包括维生素、矿物质、蛋白质、益生菌、鱼油等。膳食营养补充剂的作用是补充饮食中未能满足的营养物质,以满足人体健康发育和维持正常生理功能所需。在特殊情况下,如孕妇、老年人、疾病恢复期、运动员等,可能需要额外的营养支持。膳食营养补充剂的选择应根据个人的具体情况和营养需求来确定,并在医生或专业人士的指导下使用。过量或滥用膳食营养补充剂可能会产生副作用或泛滥营养现象。
膳食营养补充剂是指在正常饮食基础上,以补充身体所需营养为目的的产品。膳食营养补充剂可以包括维生素、矿物质、蛋白质、益生菌、鱼油等。
膳食营养补充剂的作用是补充饮食中未能满足的营养物质,以满足人体健康发育和维持正常生理功能所需。在特殊情况下,如孕妇、老年人、疾病恢复期、运动员等,可能需要额外的营养支持。
膳食营养补充剂的选择应根据个人的具体情况和营养需求来确定,并在医生或专业人士的指导下使用。过量或滥用膳食营养补充剂可能会产生副作用或泛滥营养现象。
总而言之,膳食营养补充剂可以在一定情况下起到补充营养的作用,但仍需谨慎选择和正确使用。最好在专业人士的指导下做出决策。