善存复合维生素是一种膳食补充剂，它包含多种维生素和矿物质，有助于满足人体所需的营养需求。善存复合维生素主要成分包括维生素A、维生素C、维生素E、维生素B系列、维生素D和矿物质如钙、镁、铁等。善存复合维生素的益处包括：1.增强免疫系统：维生素C和维生素D有助于增强免疫系统功能，提高抵抗力。然而，善存复合维生素并不适用于所有人群。
善存复合维生素是一种膳食补充剂，它包含多种维生素和矿物质，有助于满足人体所需的营养需求。善存复合维生素主要成分包括维生素A、维生素C、维生素E、维生素B系列、维生素D和矿物质如钙、镁、铁等。
善存复合维生素的益处包括：
1. 增强免疫系统：维生素C和维生素D有助于增强免疫系统功能，提高抵抗力。
2. 促进健康生长发育：维生素A对眼睛和皮肤健康至关重要，维生素D和钙有助于骨骼的发育和保持健康。
3. 帮助细胞功能正常运作：复合维生素中的维生素E和维生素B系列参与细胞的能量代谢和修复，有助于维持机体正常功能。
4. 改善心脑血管健康：维生素E是一种抗氧化剂，可以保护心脑血管健康，预防心脑血管疾病。
5. 补充日常摄入不足的营养素：对于饮食不平衡或特殊需要的人群，善存复合维生素可以补充日常摄入不足的营养素。
然而，善存复合维生素并不适用于所有人群。有些人可能对某些维生素或矿物质过敏或敏感，因此在使用之前应咨询医生或药剂师的建议。另外，摄入过量维生素和矿物质也可能对健康造成负面影响，所以应按照使用说明和医生的建议使用。
