重要提示：以上是一般情况下孕妇应避免或限制摄入的食物，但具体的饮食禁忌表会因个体差异和孕妇的健康状况而有所不同。
以下是一些孕妇应避免或限制摄入的食物：
1. 生海鲜：生鱼片、生蚝、生贝类等生海鲜可能含有细菌或寄生虫，增加感染的风险。
2. 生肉和生禽肉：生牛肉、生鸡肉、生火鸡等可能携带细菌（如沙门氏菌和大肠杆菌），导致食物中毒。
3. 生鸡蛋：生蛋黄或蛋白中可能存在沙门氏菌，煮熟的鸡蛋是安全的。
4. 高汞含量的鱼类：大型鱼类（如鲨鱼、鳗鱼、鲈鱼等）富含汞，孕妇过量摄入可能影响胎儿神经系统发育。
5. 坚果：吃坚果过多可能导致重金属中毒，还可能引发过敏反应。
6. 饮酒和咖啡因：酒精和咖啡因在孕期均应避免，饮酒可能导致胎儿出生缺陷，咖啡因摄入过多可能导致流产或早产。
7. 食品添加剂和人工色素：某些人工色素和添加剂可能对胎儿有潜在的危害。
8. 未经过巴氏消毒的牛奶：未经过巴氏消毒的牛奶可能携带细菌，建议选择煮沸的牛奶产品。
9. 不新鲜或变质的食物：孕妇应特别注意食品的保存期限和质量，避免食用不新鲜或变质的食物。
10. 高盐食物：摄入过多盐可能导致水肿和高血压，应适量控制盐的摄入。
重要提示：以上是一般情况下孕妇应避免或限制摄入的食物，但具体的饮食禁忌表会因个体差异和孕妇的健康状况而有所不同。如果有特殊情况，例如孕妇有过敏史、特殊疾病或医生的专业建议，应遵循医生的指导来制定适合的饮食计划。
