孕妇在饮食上还应根据个人情况和医生的建议进行合理的膳食搭配，确保摄入足够的营养，保持健康的孕期。
孕妇在孕期需要注意自己的饮食，以下是一些常见的孕妇禁忌食物：
1. 生肉和生鱼：孕期应避免食用生肉和生鱼，因为它们可能含有致病菌，如寄生虫和细菌，容易引起食物中毒，对母婴健康有风险。
2. 部分鱼类和海产品：某些鱼类可能含有高浓度的汞，孕妇应避免食用大型掠食性鱼类，如鲨鱼、三文鱼、金枪鱼等。此外，生蚝、生鲍鱼等海鲜容易滋生细菌，也应避免食用。
3. 刺激性食物：辛辣食物、花椒、大蒜、生姜等可能引起胃部不适和消化不良，孕妇应适量食用或避免。
4. 咖啡和茶：过多摄入咖啡因可能增加流产、低出生体重和早产的风险，孕妇应限制咖啡和茶的摄入量。
5. 生蔬果和未经过彻底清洗的食物：生蔬果和未经过彻底清洗的食物可能含有细菌、寄生虫卵等，对母婴健康有威胁，应确保食物的卫生安全。
6. 部分奶制品：某些软质和未经巴氏杀菌处理的奶制品可能含有致病菌，孕妇应选择经过巴氏杀菌处理的牛奶和奶制品，以保证食品安全。
7. 部分水果和坚果：某些水果和坚果可能引发过敏反应，如杏、杏仁、芒果、花生等，孕妇应避免过量食用或避免食用。
孕妇在饮食上还应根据个人情况和医生的建议进行合理的膳食搭配，确保摄入足够的营养，保持健康的孕期。
