建议限制咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料的摄入量。孕妇应完全避免饮酒。此外，孕妇还应根据个人情况避免过度食用含糖、含盐和含脂肪过高的食物，以及限制食用冷冻食品、加工肉类和过多添加调味剂的食品。
孕妇在饮食方面需要注意以下忌口的东西：
1. 生鱼和生肉：生鱼和生肉中可能存在细菌和寄生虫，容易引起食物中毒。
2. 生奶和奶制品：应选择经过高温处理的巴氏杀菌奶或者乳制品，以避免食源性疾病的传播。
3. 生坚果和坚果油：由于潜在的致敏性或细菌污染，建议选择经过烘焙或烤制的坚果。
4. 咖啡因和茶因：摄入过多的咖啡因和茶因，会增加流产、早产和低出生体重的风险。建议限制咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料的摄入量。
5. 酒精：酒精会对胎儿的发育产生不良影响，可能导致胎儿脑部和器官畸形。孕妇应完全避免饮酒。
6. 高汞含量的鱼类：含有高汞含量的鱼类如大西洋鳕鱼、鲽鱼和鲑鱼，对胎儿的神经系统发育有潜在危害。建议选择低汞含量的鱼类，如鳗鱼、秋刀鱼和虹鳟鱼。
7. 未经彻底加热的剩菜和熟食：剩菜和熟食可能被细菌污染，建议避免食用。
此外，孕妇还应根据个人情况避免过度食用含糖、含盐和含脂肪过高的食物，以及限制食用冷冻食品、加工肉类和过多添加调味剂的食品。最好咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。
