3.生牛奶和未经巴氏杀菌的奶制品:可能含有致病菌,如弓形虫。
在孕期,有一些水果和食物是孕妇应该避免或限制摄入的,包括:
1. 生肉和未煮熟的海鲜:可能含有细菌、寄生虫或其他致病微生物,增加感染风险。
2. 半熟或生鸡蛋:可能携带沙门氏菌,导致食物中毒。
3. 生牛奶和未经巴氏杀菌的奶制品:可能含有致病菌,如弓形虫。
4. 部分软质乳酪:可能含有非致病细菌,如Listeria,可能导致食物中毒。
5. 加工肉制品:如熏肉、热狗、火腿等,可能含有亚硝酸盐,与胎儿的发育有关。
6. 生鱼和生贝壳类海鲜:可能含有寄生虫,如海硬头虫(Anisakis)。
7. 酒精:会直接通过胎盘进入胎儿体内,可能导致胎儿发育问题,如面部畸形、智力障碍等。
8. 咖啡因:过量摄入咖啡因可能增加流产的风险。
9. 罂粟果:含罂粟碱,可能对胎儿的神经系统产生影响。
10. 枸杞:可能具有利尿作用,影响体内水分平衡,应限制摄入。
这里列举的是一些常见的孕期应避免或限制摄入的食物和水果,请孕妇根据自身情况遵从医生的建议,以确保孕期安全和健康。