在孕期，应特别注意避免食用以下食物：1.生食肉类：如生鱼片、生鸡肉、生牛肉等，这些食物可能含有细菌、寄生虫或其他致病微生物，易引发食物中毒。孕妇在饮食选择上应尽量保持平衡、多样化，注重营养的全面摄入。
在孕期，应特别注意避免食用以下食物：
1. 生食肉类：如生鱼片、生鸡肉、生牛肉等，这些食物可能含有细菌、寄生虫或其他致病微生物，易引发食物中毒。
2. 高汞鱼类：如鲨鱼、鲵鱼、旗鱼等大型肉类鱼类，这些鱼类可能含有较高的汞含量，对胎儿的神经系统发育造成不良影响。
3. 生坚果：如未经过熏烤或烘烤处理的生杏仁、生核桃等，这些坚果可能携带细菌或寄生虫。
4. 勿食生蛋：食用生蛋类可能存在感染食物中毒的风险，如生鸡蛋、生鸭蛋等。
5. 生咸鱼、腌制食品：这些食物可能富含亚硝酸盐和盐分，对胎儿的健康不利。
6. 生冷或未加热的奶制品：如生牛奶、未经过消毒处理的乳酪等，这些食物可能含有致病菌，易引发食物中毒。
7. 咖啡因类食物和饮料：咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的食物和饮料，过量摄入可能对胎儿的神经系统发育产生不良影响。
此外，应尽量避免食用含有人工添加剂、防腐剂、色素等食物，以及生海鲜、生果蔬、辛辣刺激食品和高糖高油食品。孕妇在饮食选择上应尽量保持平衡、多样化，注重营养的全面摄入。如果有特殊的饮食需求或限制，最好咨询医生或专业营养师的建议。
