避免食用生鱼、生肉、生鸡蛋、少量中药等食物，以避免感染食物中毒。经常检查孕妇血压、血常规、尿常规，确保没有发生任何异常。及时接种疫苗，保护自己和胚胎的健康。及早咨询医生，遵循医生的建议和指导，可以更好地保护胚胎的健康。
怀孕1-3个月是胚胎发育较为关键的时期，需要特别注意一些事项，以确保胚胎的健康发育。以下是一些注意事项：
1. 饮食营养：合理的饮食对于胚胎的发育至关重要。建议增加摄入叶绿素、蛋白质、维生素和矿物质。避免食用生鱼、生肉、生鸡蛋、少量中药等食物，以避免感染食物中毒。
2. 定期产前检查：定期进行孕妇产前检查可以及时了解胚胎的健康状况。经常检查孕妇血压、血常规、尿常规，确保没有发生任何异常。
3. 避免药物和化学物质：避免使用未经医生批准的药物和化学物质，特别是对于不确定对胚胎有无害影响的药物和化学物质。
4. 接触有害物质：尽量减少接触有害物质，如化学品、射线、重金属等。如果在工作环境中接触有害物质，应向雇主寻求咨询，了解如何保护自己和胚胎的安全。
5. 睡眠和休息：保持充足的睡眠和休息，有助于孕妇和胚胎的健康。尽量避免熬夜和过度疲劳。
6. 避免压力：压力对于胚胎的发育不利。尽量避免产生过多的压力和焦虑，可以通过放松、运动、与家人朋友交流等方式来减轻压力。
7. 毒品和酒精的避免：毒品和酒精对胚胎发育有严重的负面影响，应彻底避免使用。
8. 不要暴露在传染病环境中：尽量避免暴露在传染病患者的环境中，如流感、风疹等。及时接种疫苗，保护自己和胚胎的健康。
需要注意的是，以上仅为一般性建议，具体情况还需根据个人体质和医生的指导来决定。及早咨询医生，遵循医生的建议和指导，可以更好地保护胚胎的健康。
