怀孕期间应避免或限制食用以下食物：1.生肉和生鱼：生肉和生鱼可能含有细菌和寄生虫，可能引发食物中毒或感染。以上仅为常见的食物禁忌，具体还需根据个人情况和医生建议进行调整。
怀孕期间应避免或限制食用以下食物：
1. 生肉和生鱼：生肉和生鱼可能含有细菌和寄生虫，可能引发食物中毒或感染。
2. 未煮熟的蛋：不完全煮熟的蛋可能携带沙门氏菌，导致食物中毒。
3. 腌制和发酵食品：如腌制肉类、腌菜、酱油等，可能含有过多的盐和添加剂。
4. 染色和人工添加剂较多的食品：过量的染色和人工添加剂对胎儿发育可能造成不良影响。
5. 高盐食物：过量的盐摄入可能导致水肿和高血压。
6. 高咖啡因食品：咖啡、茶和巧克力等咖啡因含量较高的食物，过量摄入可能对胎儿发育不利。
7. 腌渍食品：如腌肉、腌菜等，含有亚硝酸盐，摄入过多可能增加患糖尿病、胎儿畸形的风险。
8. 超过新鲜限制的鱼：鱼类富含营养，但部分鱼类中可能含有汞，过量摄入可能对胎儿神经系统发育不良。
9. 生鲜马铃薯：生鲜马铃薯含有龙葵素，摄入过多可能导致中毒。
10. 生菜和未洗净的生果蔬：未洗净的生果蔬可能携带细菌和寄生虫，可引发食物中毒。
以上仅为常见的食物禁忌，具体还需根据个人情况和医生建议进行调整。
