怀孕期间，应禁忌以下食物：1.生肉和生鱼：生肉和生鱼可能携带细菌、寄生虫或致病菌，容易引发感染和食物中毒。孕妇在饮食方面应尽量均衡、多样化，增加蔬果、全谷类食物和蛋白质的摄入量，同时与医生咨询并遵循其建议。
怀孕期间，应禁忌以下食物：
1. 生肉和生鱼：生肉和生鱼可能携带细菌、寄生虫或致病菌，容易引发感染和食物中毒。
2. 未煮熟的禽蛋：未煮熟的禽蛋可能携带沙门氏菌等致病菌，对胎儿和孕妇健康有风险。
3. 部分奶酪和奶制品：一些未经加热处理的奶酪，如蓝纹奶酪、白黴奶酪、半软乳酪等潜在携带细菌的食物应避免食用。
4. 不新鲜的海鲜：不新鲜的海鲜容易受到累积的污染物的影响，孕妇应尽量选择新鲜、健康的海鲜。
5. 高汞含量的鱼类：高汞含量的鱼类如金枪鱼、鲨鱼等，摄入过多可能对胎儿的中枢神经系统发育造成危害。
6. 咖啡因和酒精：大量摄入咖啡因和酒精会增加早产、低体重儿等风险，建议限制咖啡和茶的摄入，并完全避免饮酒。
7. 生鸡蛋：生鸡蛋内可能携带沙门氏菌，应避免食用生蛋汤、生蛋黄等食物。
此外，还应避免食用添加剂多的食品、油炸食物、加工肉类、含糖饮料等对健康不利的食物。孕妇在饮食方面应尽量均衡、多样化，增加蔬果、全谷类食物和蛋白质的摄入量，同时与医生咨询并遵循其建议。
