6.用适宜的餐具和勺子喂食,每次不要过量。
1. 确定婴儿是否已经具备添加辅食的能力,通常是在4-6个月左右开始。
2. 选择适合婴儿口感和营养需求的辅食材料,例如米粉、蛋黄、苹果泥等。
3. 先尝试单一原料添加,逐渐增加食材种类。
4. 以稀薄的形式开始添加,逐渐加浓。
5. 遵循“4天原则”,每次添加一个新的食材后观察4天是否有过敏反应。
6. 用适宜的餐具和勺子喂食,每次不要过量。
7. 食物应保持干净卫生,不可加盐、糖和调料。
8. 注意观察婴儿的饮食量和消化情况,及时调整添加量和种类。