宝宝汤怎么做有营养

宝宝汤是一种营养丰富、易于消化的食品，可以满足宝宝日常所需营养。要注意的是，做汤时不要加盐和调味料，以免对宝宝的健康造成影响。

宝宝汤是一种营养丰富、易于消化的食品，可以满足宝宝日常所需营养。下面是一种适合宝宝的汤的做法：

材料：

1. 瘦肉片 100 克

2. 菠菜 50 克

3. 萝卜 50 克

4. 豆腐 50 克

5. 薏米 10 克

做法：

1. 瘦肉洗净切成薄片，用清水浸泡 10 分钟去血水；

2. 萝卜去皮切成块，菠菜洗净切成小段，豆腐切成小块；

3. 薏米用清水冲洗干净；

4. 热锅加入清水，放入萝卜块，煮开后加入瘦肉片继续煮 10 分钟；

5. 加入薏米和豆腐块，继续煮 5 分钟；

6. 最后加入菠菜段煮 2 分钟即可。

这样做出的宝宝汤营养丰富，营养均衡，能够满足宝宝日常的营养需求。要注意的是，做汤时不要加盐和调味料，以免对宝宝的健康造成影响。