需要注意的是,在给宝宝推拿时一定要注意手法轻柔,避免造成宝宝疼痛或不适。如果宝宝出现高热或持续发热,应及时就医。
1. 肚脐周围推脾胃经:用手掌的中指、无名指、小指在宝宝的肚脐周围逆时针方向轻柔推按,每次5-10分钟。这个手法可以促进宝宝胃肠蠕动、增加食欲、改善消化不良。
2. 推头部:用手心轻柔地按摩宝宝的头颅,并花一些时间推按头部周围的穴位,如“百会穴”、 “风池穴”等,有利于促进宝宝的血液循环、缓解头部不适。
3. 推背部:宝宝退烧时背部经络相对脆弱,可以采用涂膏法或按摩刮痧的方法轻轻按摩背部,有帮助改善盗汗、睡眠不安等症状。
4. 推足底:足底是宝宝身体的重要反射区,可以通过推按足底的穴位,改善宝宝的身体疲劳、增强免疫力。
5. 推手脚五指:可以按摩宝宝的手心、足心和每个手指、脚趾的穴位,以帮助清除热毒、解除宝宝疲劳,同时也可以促进宝宝的运动发育。
需要注意的是,在给宝宝推拿时一定要注意手法轻柔,避免造成宝宝疼痛或不适。如果宝宝出现高热或持续发热,应及时就医。