建议孕妇限制咖啡、茶和巧克力的摄入量。应确保食用的肉类和鱼类充分煮熟。应确保熟蛋和蛋制品的烹饪完全。应选择低汞鱼类，并避免过量食用。孕妇在使用草药或药物前应咨询医生的意见。最重要的是，每个孕妇的情况不同，如果担心食物会导致流产，最好咨询医生的建议，根据个人的健康状况制定合适的饮食计划。
孕妇应避免食用以下食物，因为它们可能增加流产的风险：
1. 咖啡因：过量的咖啡因摄入与流产的风险增加有关。建议孕妇限制咖啡、茶和巧克力的摄入量。
2. 生肉和生鱼：生肉和生鱼可能含有细菌和寄生虫，这些可能对胎儿和孕妇的健康造成风险。应确保食用的肉类和鱼类充分煮熟。
3. 生蛋和未熟的蛋制品：生蛋和未熟的蛋制品可能含有沙门氏菌，这些细菌可能导致感染和流产。应确保熟蛋和蛋制品的烹饪完全。
4. 软奶酪：某些类型的软奶酪（如蓝奶酪和卡鲁虾奶酪）可能含有李斯特菌，这种细菌可能导致流产。建议选择硬奶酪。
5. 鱼类高汞含量的种类：某些鱼类如鲨鱼、鳗鱼和金枪鱼等可能含有高汞量，高汞摄入与流产的风险增加相关。应选择低汞鱼类，并避免过量食用。
6. 不当使用草药和药物：一些草药和药物可能对胎儿产生负面影响，并增加流产的风险。孕妇在使用草药或药物前应咨询医生的意见。
最重要的是，每个孕妇的情况不同，如果担心食物会导致流产，最好咨询医生的建议，根据个人的健康状况制定合适的饮食计划。
