蛋糕最好选择天然食材制作的，避免选择过多添加剂和防腐剂的蛋糕。孕妇每天的咖啡因摄入量不应超过200毫克，所以要选择低咖啡因的巧克力和蛋糕。孕妇最好选择经过高温烘烤或蒸煮的蛋糕。但是，具体的饮食建议最好咨询医生或营养师。
孕妇可以适量地吃巧克力和蛋糕，但要注意以下几点：
1. 控制摄入量：巧克力和蛋糕都含有大量糖分和热量，过多的摄入可能导致体重增加和血糖不稳定。建议适量食用，避免过度摄入。
2. 选择优质巧克力和蛋糕：选择含有较高可可含量的黑巧克力，它含有更多的抗氧化物和较少的添加剂。蛋糕最好选择天然食材制作的，避免选择过多添加剂和防腐剂的蛋糕。
3. 避免过度咖啡因摄入：巧克力和某些蛋糕中含有咖啡因，过度摄入咖啡因可能对胎儿产生影响。孕妇每天的咖啡因摄入量不应超过200毫克，所以要选择低咖啡因的巧克力和蛋糕。
4. 避免食用生巧克力蛋糕：生巧克力蛋糕中可能含有未经烹饪的鸡蛋，存在食源性疾病的风险。孕妇最好选择经过高温烘烤或蒸煮的蛋糕。
总之，适度地食用巧克力和蛋糕并注意选择优质产品，避免过度摄入糖分和咖啡因，可以对孕妇的健康和胎儿的发育没有太大的影响。但是，具体的饮食建议最好咨询医生或营养师。
