血糖高的孕妇便秘可以采取以下措施来缓解：1.饮食调理：增加膳食纤维摄入量，多食用粗粮、蔬菜、水果等富含纤维的食物。确保足够的水分摄入，每天喝足够的水，保持身体水分平衡。如果孕妇经过上述方法调理后仍然没有改善，建议咨询医生，他们可能会建议使用柔软的滴剂或草药作为辅助治疗，同时孕妇要避免使用含有麻痹剂的药物，以免对胎儿产生负面影响。
血糖高的孕妇便秘可以采取以下措施来缓解：
1. 饮食调理：增加膳食纤维摄入量，多食用粗粮、蔬菜、水果等富含纤维的食物。确保足够的水分摄入，每天喝足够的水，保持身体水分平衡。
2. 运动：适量的运动可以刺激肠道蠕动，促进排便。孕妇可以选择适合自己的轻度运动，如散步、瑜伽等。
3. 建立良好的排便习惯：保持每天固定的排便时间，尽量在早晨起床后或进餐后半小时内排便。
4. 注意情绪调节：孕期情绪紧张、焦虑等也会对排便造成影响，因此需要保持良好的心情，适当进行放松或舒缓的活动。
5. 避免过度用力：在排便过程中避免过度用力，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。
如果孕妇经过上述方法调理后仍然没有改善，建议咨询医生，他们可能会建议使用柔软的滴剂或草药作为辅助治疗，同时孕妇要避免使用含有麻痹剂的药物，以免对胎儿产生负面影响。
