孕期补钙一直需要持续到孩子出生后哺乳期结束。在孕期,孕妇需要额外摄入足够的钙来满足自身的需求和胎儿的骨骼发育需求。通常建议孕妇每天补充1000-1300毫克的钙,其中可以通过饮食摄入的钙占大部分,但有时可以通过补充钙片或其他营养品来满足额外的需求。补钙的方式和剂量最好在咨询医生或专业医生的建议下进行,以确保安全和适合个人的需求。
孕期补钙一直需要持续到孩子出生后哺乳期结束。在孕期,孕妇需要额外摄入足够的钙来满足自身的需求和胎儿的骨骼发育需求。通常建议孕妇每天补充1000-1300毫克的钙,其中可以通过饮食摄入的钙占大部分,但有时可以通过补充钙片或其他营养品来满足额外的需求。补钙的方式和剂量最好在咨询医生或专业医生的建议下进行,以确保安全和适合个人的需求。