最好在饭后食用水果，以免影响胃部吸收营养。
孕妇期间可以吃各种水果，只要注意选择新鲜、洁净的水果。以下是一些孕妇期间比较适宜的水果：
1. 苹果：富含纤维和维生素C，还有助于消化和稳定血糖水平。
2. 香蕉：含有丰富的维生素B6，有助于缓解孕吐和便秘问题。
3. 桔子：富含维生素C，有助于增强免疫系统和促进铁的吸收。
4. 蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于增强免疫系统和改善记忆力。
5. 橙子：富含维生素C和纤维，有助于消化和提高免疫力。
6. 西瓜：水分含量高，有助于消除体内多余水分，缓解水肿问题。
7. 梨：富含纤维和维生素C，有助于消化和保持消化系统正常运作。
8. 葡萄柚：富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和促进消化系统健康。
9. 草莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于减轻炎症和细胞受损。
10. 芒果：富含维生素C和维生素A，有助于提高免疫力和促进胎儿发育。
无论选择哪种水果，建议尽量选择新鲜、有机的水果，并在食用前充分清洗去除农药残留。另外，对于某些水果如草莓、葡萄等则要特别小心，确保不含有任何农药残留及安全问题。最好在饭后食用水果，以免影响胃部吸收营养。此外，如果有特定疾病或食物过敏史，请咨询医生的意见。
